타트체리 효능 및 부작용

타트체리는 상큼하고 달콤한 일반 체리와 달리 좀 더 신맛을 내는 품종의 체리 입니다. 일반 체리에 비해 20배 풍부한 베타카로틴과 풍부한 멜라토닌과 캠페놀이 들어있습니다. 그 밖에도 타트체리에는 우리 몸에 도움을 주는 여러 성분들이 있습니다. 쓰거나 맛이 없는 일반 건강기능 식품 보다 섭취하기 편해 주스나 젤리 형태로도 많이 판매되고 있습니다. 오늘은 타트체리의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 타트체리의 효능 좋은 타트체리 제품을 고르려면 몽모랑시 타트체리를 고르는 것이 좋습니다. SCI급 논문 70% 이상이 몽모랑시 타트체리를 이용한 결과 이기 때문입니다. 타트체리는 수확 후 빠르게 무르는 특징이 있기 때문에 NFC(비가열 착즙) 주스인지 확인하는 것이 좋습니다. 고온에서 추출한 제품은 영양소가 ..

2022.01.25