감초는 한약재로 쓰이며 콩과의 여러해살이풀입니다. 붉은 갈색 의의 뿌리는 단맛이 나는데 먹거나 약으로 쓰입니다. 모든 약의 독성을 조화시켜 약효가 잘 나타나게 하며, 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼하게 한다고 합니다. 감초의 성질은 평하고 달며 독이 없습니다. 오늘은 감초의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 감초의 효능 감초는 주로 한약으로 달여먹는것 외에도 감초차를 만들어 먹는데, 감초차는 감초를 뜨거운 물에 우려먹거나 통째로 넣고 끓이기도 합니다. 감초는 우리나라뿐만 아니라 고대 그리스와 유럽에서도 널리 사용해 왔습니다. 감초의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 증진에 도움을 줍니다. 2. 인후통과 같은 감기 증상을 완화시킵니다. 3. 항궤양..

민들레는 밭이나 공터나 들판에서 볕이 잘 드는 곳에서 자라는 식물입니다. 이른 봄이 되면 흔하게 볼 수 있는 꽃으로, 한방에서는 꽃피기 전 식물체를 포공영이라는 약재로 씁니다. 부드러운 잎으로 쌈이나 무침을 하고, 장아찌와 김치를 담그는데도 쓰입니다. 뿌리째 캐서 즙을 내거나 튀기기도 합니다. 민들레의 꽃말은 행복, 감사하는 마음입니다. 오늘은 민들레의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 민들레 효능 길에서 흔하게 볼 수 있는 노란색의 민들레는 대부분 서양민들레입니다. 민들레는 중금속을 흡수하는 성질을 가지고 있기 때문에 길가에 피어있는 것을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 민들레를 섭취하려면 재배되거나 오염없이 자라는 민들레를 섭취하는 것이 좋습니다. 1. 민들레는 항산화 성분이 풍부하여 간 건강..

연자육은 연꽃의 잘 익은 씨 입니다. 열매는 회갈색의 단단한 껍질에 싸여 있어 껍질을 제거하면 하얀 과육이 나옵니다. 연자육은 연 하나에서 20개 정도 채취 할 수 있습니다. 맛은 약간 달고 밤과 비슷한 맛이 나며 오독오독한 식감입니다. 성질은 뜨겁거나 차지 않고 평이합니다. 독성이 전혀 없어 예로부터 약재로 쓰여 왔습니다. 오늘은 연자육의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 연자육의 효능 연자육은 단백질, 필수 아미노산 등이 함유되어 있습니다. 과거에 왕에게 바치는 진상품으로 활용되었고 실제 조선의 왕들이 즐겨 먹었다고 합니다. 본초강목에서는 연자육은 기력을 왕성하게 하고 모든 질병을 물리치며, 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 수명을 연장시키며 심장을 맑게 하고 비강을 보강함으로써 화기를 강하시켜 준..