알로에 효능 및 부작용

 아프리카가 원산지인 알로에는 백합과의 알로에 속에 속하는 다년생 식물입니다. 고대 이집트 왕조부터  이용하였으며, 마케도니아의 알렉산더 대왕은 병사들의 질병을 막기 위해 알로에를 써왔다고 합니다. 아주 오랜 옛날부터 사용해온 알로에는 그 효능이 다양합니다. 민간에서는 보통 알로에 잎을 위장병이나 외상, 화상에 쓰거나 피부건강을 위해 씁니다. 오늘을 알로에의 효능 및 부작용에 대해 알아봅시다.

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알로에 효능

 세계 각국의 의학자들은 실험을 통해 알로에 성분에서 다양한 유효성분을 검출해 냈습니다. 고대로부터 신비의 물질이라 불리던 약초인 알로에의 효능을 알아봅시다.

 

1.  알로에의 알로에친 성분이 바이러스 활동을 억제, 독성을 중화시켜 감기 및 천식에 도움을 줍니다.

 

2. 혈액 순환을 촉진시키며 신체 유독 물질을 분해합니다.

 

3. 알로에알로인, 알로에 에모딘의 알코올 해독작용을 하며 알로에 울 신은 위점막 염증치료와 진정작용을 하여 음주 전후나 숙취에 도움을 줍니다.

 

4. 알로에의 성분인 아크로틴A는 항암작용을 해 암 예방에 도움을 줍니다.

 

5. 알로에에모딘과 알로에인 성분이 장 점 작을 자극하고, 장 운동을 원활하게 하여 변비와 치질에 도움을 줍니다.

 

6. 알로에의 알로딘 성분은 기미, 주근깨의 원인인 멜라닌 색소의 성장을 막고 침착을 방지합니다. 또한 알로 화이트 성분은 피지 분비를 정상화하여 피부를 건강하게 하고 미백에 효과가 있습니다.

 

7. 알로에는 화상과 염증을 진정시켜 치유를 도와줍니다.

 

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알로에의 부작용

 알로에는 알로에 술, 알로에 차, 알로에 가루, 알로에 분말, 알로에 주스 등 섭취를 할 수 있는 방법이 다양한 건강기능성을 가진 식물입니다. 하지만 효능이 다양하다고 해서 과다 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 부작용으로는 가려움, 발진, 무력감, 열감 등이 있습니다. 또한 개인 체질에 따라 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 알로에는 여성이 생리 중일 때 과다출혈을 일으킬 수 있습니다. 혈우병 환자는 사용을 금하고, 임산부 및 수유부는 전문의와 상의 후 섭취하는 것을 권장합니다.

 

오늘은 알로에의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.^^

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