관절염은 흔하게 나타날 수 있는 질환으로 관절의 연골이 닳아 없어져 통증을 유발하는 어르신들의 주요 질환 중 하나입니다. 20대 후반인 저는 출산과 육아를 하면서 손목과 무릎관절이 크게 나빠지는 것을 느끼고 관절의 소중함을 알았습니다. 등산할때 하산하면서 연골과 관절을 막쓰며 뛰어다니던 시절이 벌써 끝난거죠. 하지만 남은 인생은 건강하게 살기 위해 관절과 연골에 도움이 되는 건강기능식품원료를 알아보았습니다. 최근 들어 건강기능원료중에 부쩍 관심도가 높아진 '보스웰리아'입니다. 아직 50대 이시지만 관절이 안좋으신 저희 부모님은 벌써부터 보스웰리아를 꾸준히 섭취하고 계십니다. 맛은 별로라고 하시지만 아침마다 꾸준히 챙겨드시니 나름 효과가 있으신가 봅니다. 보스웰리아의 효능을 알아봅시다. 보스웰리아의 효능 ..

남편과 결혼한 후 고기맛을 깨닳았다. 그전까지 친정 엄마 아부지가 고기를 별로 안좋아 하시기 때문에 자연스럽게 고기와 별로 친해질 기회가 없었기 때문이다. 어째뜬 남편을 만나면서 삼시세끼 고기만 먹을 수 있다는 것이 신기하였고, 삼겹살도 이렇게 자주 먹어도 되나 싶을 정도로 먹었다. 결혼하고 이렇게 일년정도 생활하다보니 남편과 같이 쉬는날에는 고기 생각이 저절로 날 정도로 발전하였다. 집주변 고깃집을 이 곳 저 곳 다녀보다가 율량 2지구에 우리 입맛에 딱 맞는 고깃집을 발견하였다. 전라도 파김치와 숙성고기 전문인 원조 부안집이다. 주소 충북 청주시 청원구 율량로 190번길 53 1층 107,108호 영업시간 월화수목 16:00 - 21:00 금토일 12:00 - 21:00 가게 내부 모습이다. 복작복작 ..

지긋지긋한 코로나 일상 속에서 도서관, 상점, 식당 어느 곳을 들리든 꼭 해야하는 것이 있습니다. 바로 QR코드 인증인데요, 가족끼리 외출 할 때 마다 제일 연장자이신 아버지가 매번 QR체크인에 애먹으셔서 21세기에 간편하게 사시라고 카카오톡 QR코드 체크인 위젯을 설치해 드렸습니다. 터치 한번이면 QR코드가 바로 뜨니 간편합니다. 역시 빨리빨리의 민족이지요. 거두절미하고 빠르게 카카오톡 QR코드 체크인 위젯 설치방법을 알려드리겠습니다. 1) 바탕화면을 꾸욱 눌러줍니다. 그러고 이러한 화면이 뜬다면 '위젯'을 터치해주세요. 2. 상단 검색창에 '카카오톡'을 입력합니다. 3. 검색바 아래있는 친구를 터치해줍니다. 4. 각자 자기 취향에 맞추어 마음에 드는 사이즈의 위젯을 고릅니다. 5. 초간단 카카오톡 Q..

난 항상 떡볶이에 진심이다. 초등학교 입학시절 처음 접했던 매콤하고 자극적이 떡볶이의 첫 맛을 잊을 수 없다. 그날 이 후 부터 인지 매일매일 떡볶이를 먹어도 하루세끼 떡볶이를 먹더라도 질리지 않는다. 같이 사는 남편은 떡볶이에 신물이 났지만 나는 멈출 수 없다. 혼자 먹어도 외롭지 않은 음식이다. 자고로 떡볶이라는 음식은 누가 만드냐 어느 식당에서 만드냐에 따라 맛이 천차만별이므로 나는 다양한 떡볶이를 지양한다. 동네 가까운 곳에 유튜버 쯔양님이 다녀간 떡볶이집이 있다고 해서 다녀왔다. 보라보라한 외관의 떡보라이다. 평일 12시정도에 도착하였다. 평일이지만 사람들이 많고 대기도 한 팀 있었다. 하지만 회전률이 빠른편이라 오래 기다리지 않았다. 문앞에 키오스크로 주문을 하는 형태이다. 매월 마지막 수요일..

크리스마스가 다가오는 날이면 버터냄새가 폴폴나는 달콤한 쿠키, 타르트, 케잌과 같은 디저트 종류가 떠오른다. 달콤한 디저트가 땡길 때 항상 가는 집이 있는데, 바로 흥흥제과이다. 학생시절 맛잘알 친구가 유명하기 전에 소개 시켜준 소중한 맛집이다. 서울 대전 대구 부산 먹어 본 제과집 중에 제일 맛있다. 가게에 들어가면 항상 고소한 버터냄새가 풍긴다. 흥흥제과의 시그니처 향이다. 집을 잘 팔려면 쿠키냄새가 나는게 좋다는데, 아마 이 냄새를 두고 하는 말이 아닐까. 주홍빛 벽돌 외관과 우드톤 인테리어는 제과집의 맛있는 디저트들을 더욱 맛있고 포근하게 돋보여준다. 주소 충북 청주시 상당구 중앙로 5-3 운영시간 매일 12:00 - 21:00 매달 첫번째 월요일 휴무 입구에 들어서면 쿠키, 스콘, 마들렌과 다양..

나는 칼국수가 참 좋다. 추운날이면 어떠한 법칙처럼 시원하고 뜨끈한 국물이 떠오른다. 올 겨울도 어김없이 칼국수를 먹으러 떠났다. 이 날은 엄마가 엄마 친구들이 추천해준 칼국수집에 데려가 준다고 했다. 청주 토박이 아줌마들의 입맛은 나에게 거의 미슐랭급이다. 엄마가 아줌마들과 공유하는 맛집들을 공유해주었음 한다. 주소 충북 청주시 흥덕구 송화로108번길 32 운영시간 11:00 - 21:00 (매주 화요일 휴무) *아기의자 있음! 매장은 새 건물에 맞게 깔끔하고 청결하게 유지되고 있으며, 테이블 간격이 넓직하면서 높은 천장과 통유리로인해 개방감이 느껴진다. 보통 좁고 갑갑한 국수집에서 뜨거운 국물을 들이킬 때 잘못해서 옆사람이랑 부딛히거나 등 뒤로 지나갈 때 툭치면 짜증이 올라오는데, 여긴 그럴필요 없다..